型の稽古後、動作がキレっキレに！？

熊本の極真空手道場
極真会館 熊本県 早田道場のブログ

5月13日 大江道場

今日は、基本稽古後に
型の稽古をしました。



型をしっかりやるかやらないかは
団体それぞれの考えですが、
私は、しっかりやります。



型の意義、動作の意味を
探り、理解しようとする精神も
武道の大切な要素と
考えるからです。



型をしっかりやってから
ミット、組み合わせをやりました





動作のキレや
繋ぎに意識がいくように
なったからか、いつもよりも、
皆んな調子良かったです！






二部稽古は、平均年齢50！
元気なアラフィフ軍団です 笑





白帯生徒は3ヶ月で4キロ痩せ、
青帯生徒は5ヶ月で15キロ痩せました。



体が強くなり、運動量が上がって
健康的に痩せたそうです

空手を真剣に頑張るとダイエット
にもなりますよ！




【今年主催する大会】

7月28日（日）
チャレンジカップ

9月15日（日）
熊本県交流大会

11月10日（日）
九州交流大会


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