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Posted by おてもやん at

2019年05月03日

今日はガッツリ型の稽古

熊本の極真空手道場
極真会館 熊本県 早田道場のブログ

5月3日

昨日は、令和になって初の稽古日
でしたが、仕事の都合で行けず、、

本日、7月に行う大会の準備と
道場の事務作業、掃除を終えて
一人で型稽古をしました。



最近、試合続きで型稽古が
出来ていなかったので
しっかりやりました。

型の動作には先人の考えが
凝縮されています。



ただ順番を覚えたら良いと
いうものではありません。

動作の意味を考えながら、
動作の先の相手を想定しながら
稽古しなくてはなりません。

たくさんある型の中から
10程をじっくりしっかり稽古
したら、汗だくになりました。

最近使ってなかった筋肉を
かなり使ったから
久しぶりに筋肉痛になるかもです 笑


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#極真 #空手 #極真会館 #熊本 #早田
  

Posted by 極真 熊本 早田 at 18:12